BARRE

Barre-фитнес - это новое направление, вобравшее в себя элементы балета, йоги, пилатеса и танцев. Благодаря занятиям barre, мышцы удлиняются, становятся крепкими, а тело выглядит подтянутым и упругим. Формируется красивая осанка, выносливость и гибкость.
Тренировки отлично подойдут тем, кто хочет сбросить вес и подсушиться. Кроме того, так как barre придумала балерина, которая после травмы была вынуждена отказаться от дела своей жизни, упражнения щадяще относятся к суставам и хорошо подойдут для тех, кто восстанавливается после травм.

Хотите познакомиться с Barre?
Запишитесь на пробную тренировку