ИММУНИТЕТ + ПОДВИЖНОСТЬ СУСТВОВ
Развитие физической формы. Улучшает реакцию, координацию, гибкость, равновесие и ловкость. Совершенствуются внутренние качества: дают уверенность в себе, помогают преодолевать трудности.
*Силовая тренировка
