Партерная гимнастика

Партерная гимнастика: Осознанная сила и грация без нагрузки на суставы!
Уникальные тренировки на полу для всех уровней! Сочетаем общую физическую подготовку (ОФП) с точностью и осознанностью балетных движений.
Бережно развиваем: силу глубоких мышц кора, гибкость, координацию и королевскую осанку.
Идеально для: здоровья спины, восстановления после травм, создания красивого мышечного тонуса и умения двигаться грациозно и точно.
Безопасно. Эффективно. Начни чувствовать свое тело по-новому!