ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ зародился еще в Древней Греции

Его использовали олимпионики для того, чтобы нарастить в себе выносливость, увеличить силу и развить координацию движений.

Главный принцип гласит: все упражнения должны быть построены на основе базовых физических действий, совершаемых ежедневно и направлены на развитие способностей, необходимых человеку в повседневной жизни

Хотите попробовать Функциональный тренинг?
Запишитесь на пробную тренировку