ЙОГА

Йога-практика поддержания гармонии тела и души.
 

Гармоничное сочетание асан помогут:

•установить душевное равновесие, 

•почувствовать тело, 

•убрать негативные установки, 

•настроиться на созидание.

Йога дополняет интенсивные силовые  и кардиотренировки, развивает физическую силу и гибкость.
Практика восстанавливает энергию после интенсивного тренинга, приводит в состояние внутренней гармонии.

Хотите практиковать йогу?
Запишитесь на пробную тренировку