КУЛЬТУРА ТЕЛА
Психология vs Диетология.
Урок проходит в теплой неформальной обстановке. Без морализма и нравоучений .
Человек-это единство тела и психики,поэтому невозможно изменяться внешне,не меняя ничего внутри. Чем вас ждёт?
Практические навыки и научные данные в области диетологии, техники и упражнения из психологии,для того что бы лучше понимать себя,найти контакт с телом и перестать бороться с едой -навсегда.
Поиск внутренних ресурсов и работа с мотивацией.
Практические задания. Медитации. Каждый раз вы сможете сделать и узнать что-то для себя и про себя!