Ты уже готов размять тело и обрести невероятную гибкость? 🤸🏼
⠀
Мы запускаем новый групповой урок:
⠀
🌿 «МФР+Стретчинг».
⠀
Что же такое МФР?
⠀
Миофасциальный релиз — самомассаж, который помогает снять мышечное напряжение и улучшить гибкость с помощью такого оборудования, как роллы и мячи.
⠀
Это занятие поможет тебе:
⠀
▫ Улучшить подвижность суставов и гибкость всего тела;
⠀
▫ Снять мышечное напряжение и боль после тренировок;
⠀
▫ Улучшить кровообращение и общее самочувствие;
⠀
▫ Повысить гибкость и эластичность мышц;
⠀
•▫ Снять стресс и расслабиться после напряженного дня.
⠀
Приходи на стартовое занятие и почувствуй всю пользу от урока:
⠀
📅 В понедельник 20:00
⠀
💪 Инструктор: Вольская Александра
⠀
Не упустите возможность попробовать что-то новое и позаботиться о своем теле!
⠀
Запись на урок обязательна:
⠀
— По телефону: 7(495)739-32-88;
— В What’sApp: 7(929)551-92-70;
— Или в direсt.
⠀
Ждем тебя!