ZUMBA

Zumba - это танцевальная тренировка, сочетающая в себе все элементы фитнеса - кардио, тренировку мышц, баланса и гибкости, дающая заряд энергии и положительные эмоции каждый раз, когда вы уходите с занятий.

В основе Zumba лежат движения из зажигательных латиноамериканских танцев, поэтому вы не только сможете похудеть, но и научитесь танцевать.

Хореография в Zumba очень простая и состоит из всего нескольких танцевальных движений, которые объединяются в связки и повторяются в течение всей песни. Даже новичок сможет быстро запомнить и начать выполнять основные движения

Хотите познакомиться с Zumba?
Запишитесь на пробную тренировку