Детское плавание

ДЕТСКОЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ: НАБОР В ГРУППЫ ОТ 5 ЛЕТ

Ежедневно ребенок проводит больше половины дня в сидячем положении. Сначала на уроках за партой – а потом за домашней работой. В дополнение к этому будни не проходят без тяжелого рюкзака.

Результат такого образа жизни – проблемы с позвоночником.

Избежать нарушений осанки и значительно улучшить ее можно с помощью оздоровительного плавания.

На занятиях у детей укрепляется опорно-двигательный аппарат – развиваются мышечные силы спины, брюшного пресса, плеч, рук, ног и груди.

Под присмотром опытного тренера ребята осваивают базовую технику плавания в игровой форме.

Благодаря тренировкам воспитанники получают профилактическую нагрузку на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Так у них:

— Повышается иммунитет;
— Улучшается настроение;
— Уходят стресс и бессонница;
— Развиваются легкие и грудная клетка.

На уроках ни один из участников не остается в стороне.

Мы специально формируем маленькие группы – инструктор уделяет внимание каждому подопечному.