Slide записаться
на просмотр
Slide Купить карту Slide Купить тренировку

Групповые тренировки

Более 20 видов групповых тренировок для любого уровня подготовки. Удобное время и место

Тренажерный зал

3 зоны общей площадью 200 кв.м оснащенные тренажерами американской фирмы CYBEX линия EAGLE

Аква зона

Оснащена противотоком, вертикальными массажными креслами, лежаками и джакузи. Финская сауна. Хамам

Экскурсия по клубу

01

Студия East West Fitness предлагает для посещения три зоны - зона групповых классов, зона тренажерного зала и СПА комплекс с бассейном. В каждой из них своя атмосфера и энергетика.

Наши новости

02

Здесь вы можете ознакомиться с новыми акциями, специальными предложениями и другими интересными материалами

Рекомендуем

В зоне групповых классов обретаешь стимул и поддержку, делишься опытом и эмоциями, встречаешь людей, с которыми на одной волне. Живое общение и общность интересов наполняет эмоциями и стимулирует двигаться вперёд, когда кажется уже достиг предела. Групповая тренировка объединяет людей близких по духу и дарит яркие впечатления.

РЕАБИЛИТАЦИЯ + ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО

ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

РАССЛАБЛЕНИЕ + РАСТЯЖКА

Почему выбирают нас?

После того, как вы решите начать тренировки, мы позаботимся о том, чтобы вы достигли наилучших результатов. Наши высокопрофессиональные тренеры и разнообразное спортивное оборудование - это выигрышная комбинация.

Таблица расчета ИМТ

ИМТ Состояние веса
Менее 18.5 Недостаточный вес
18.5 - 24.9 Норма
25.0 - 29.9 Избыточный вес
30.0 - и более Ожирение
* БСМ Базальная скорость метаболизма / ИМТ Индекс Массы Тела

Узнай свой ИМТ

И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Расписание занятий

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
YOGA
08.00
09.00
YOGA
08.00
09.00
09.00
AQUA AEROBICS
09.00
10.00
10.00
11.00
SUP
11.00
12.00
PILATES MAT
11.00
12.00
13.00
STRIP PLASTIC
13.00
14.00
14.00
YOGA
14.00
15.00
15.00
16.00
PILATES MAT
16.00
17.00
FIT BODY
16.00
17.00
17.00
18.00
Zumba
18.30
19.30

AQUA AEROBICS
19.00
20.00
TOTAL BODY
18.00
19.00
STRETCHING
18.00
19.00
Бокс
18.00
19.00
AQUA AEROBICS
18.00
19.00

19.00
STRETCHING
19.00
20.00
ABS + BUMS
19.00
20.00

YOGA
19.00
20.00
STRETCHING
19.00
20.00
21.00
SUP
21.00
22.00

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

No events available!

[vc_insta_flow]

Шикарное место с отличными сотрудниками.

Vadim Borisov

Очень чистенько всегда в залах и в душе, это очень важно для меня. И тренировки отличные! Поэтому и хожу в Ист Вест на улице Усачёва уже около года!

Алла Калашникова

Хожу к тренеру на персональные тренировки. Мне очень нравится, так как результаты не заставляют себя ждать!

Инга

Интересные и эффективные тренировки, всегда ухожу с прекрасным настроением!

Henry Walker Nutritionist

Три раза в неделю посещаю тренажерный зал, результат стал заметен после нескольких посещений, очень хорошо в достижении результатов мне помогает персональный тренер. Хорошие скидки на блоки персональных тренировок.

Анна

EastWest Fitness & Pilates Studio люблю за достойную аквазону (можно не переживать за чистоту и безопасность), комфортное и гармоничное пространство для тренировок. Очень домашняя и уютная атмосфера, за хорошей формой и настроением - только сюда💪 И да, кофейная станция супер 🔥

Ольга