Image Alt

Пилатес мат

Пилатес мат

КОРРЕКЦИЯ + МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС
Тренировка укрепляет мышцы живота и тела без использования оборудования.
Правильные дыхательные техники и безопасная амплитуда движений, не повышают артериальное давление, так как дыхание свободно и не задерживается.
Эта методика дает стойкий оздоровительных эффект: укрепляет иммунитет, омолаживает организм и прибавляет жизненных сил.
Программа тренировки подходит для любого уровня подготовки.

 

* Восстановление, гибкость

улучшение осанки и здоровья позвоночника.

отсутствие нагрузки на суставы и связки.

проработка мышц-стабилизаторов.

улучшение выносливости и координации.

расписание(2)

  • Четверг

    16.00 - 17.00

  • Суббота

    11.00 - 12.00

Запишитесь на тренировку сегодня!

Отправьте Ваши контактные данные и наш менеджер незамедлительно свяжется с Вами.

    отправить